碘元素是人體重要的必需微量元素之一，是參與合成甲狀腺激素的重要原料，與人體正常代謝、生長(zhǎng)發(fā)育有著密切的關(guān)系。機(jī)體攝碘不足或過(guò)高都將影響甲狀腺功能，造成甲狀腺的損失，導(dǎo)致甲狀腺疾病的發(fā)生。
為什么測(cè)碘要做尿碘檢測(cè)？
碘元素主要通過(guò)腎臟和消化道排泄，其排泄量和攝入量大致相等，經(jīng)腎臟排碘約占碘排出總量的90%，在個(gè)體代謝穩(wěn)定的情況下，尿碘水平基本上反映了碘攝入量。中位尿碘濃度（MUI）是衡量人群碘營(yíng)養(yǎng)狀況的理想指標(biāo)。
尿碘存在體內(nèi)重點(diǎn)關(guān)系，當(dāng)尿碘在50μg/L以下，尿碘越少，甲狀腺腫發(fā)病率越高；當(dāng)尿碘在100-200μg/L時(shí)，甲狀腺腫發(fā)生率降至最低水平，而尿碘達(dá)300μg/L以上時(shí)，尿碘越多，甲亢、甲狀腺腫瘤等發(fā)生率越高。據(jù)此，尿碘100-300μg/L是一個(gè)相對(duì)安全范圍。
尿碘檢測(cè)是作為確定甲狀腺腫病病區(qū)的參考指標(biāo)。碘元素的攝入量與甲狀腺病的關(guān)系是“馬蹄狀U形”即碘攝入量過(guò)低與過(guò)高都會(huì)導(dǎo)致甲狀腺病的增加。碘缺乏時(shí)會(huì)造成甲亢、甲狀腺腫及其并發(fā)癥，甲狀腺功能減退，智力障礙，生殖功能障礙等相關(guān)疾病。但碘高了甲狀腺也會(huì)拼命工作把碘消耗掉，從而導(dǎo)致高典型甲亢，甲狀腺腫瘤等疾病。
檢測(cè)人群尿碘水平，是判定防治地方性甲狀腺腫是否達(dá)到基本控制標(biāo)準(zhǔn)的重要指標(biāo)。因?yàn)槿粘Ｈ巳旱氖秤玫恹}情況不同，根據(jù)自己的吸收和每日食物的咸、淡不同會(huì)造成許多人體的甲狀腺異常。
碘元素對(duì)人體的損害是一個(gè)長(zhǎng)期的累積效應(yīng)，碘過(guò)多或過(guò)少引起健康的損傷在目前是可防不可治的，要杜絕疾病的發(fā)生必須合理飲食，控制碘的攝入。特別是對(duì)于甲狀腺可能出現(xiàn)異常的群體。確保人們膳食合理，提高生活質(zhì)量很有必要。
小編建議：大家可以通過(guò)尿碘監(jiān)測(cè)做到早檢測(cè)、早預(yù)防，科學(xué)補(bǔ)碘，減少因碘致病。
如果想了解自己的碘營(yíng)養(yǎng)狀況，可以到當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制中心或者具備條件的醫(yī)療機(jī)構(gòu)利用塞克陸德全自動(dòng)尿碘分析儀結(jié)合尿碘試劑盒測(cè)量尿液中碘的濃度，以此判斷體內(nèi)碘的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
