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  • 兒童、孕婦如何科學(xué)補(bǔ)碘?
    來(lái)源:塞克陸德  發(fā)布日期:2020-05-26  發(fā)布者:18692223012  共閱852次  字體:
       碘元素是人體必需的微量元素之一,人體各個(gè)時(shí)期均需要。它是人體甲狀腺素的組成成分,對(duì)人體調(diào)節(jié)生理功能具有重要的作用:它能夠調(diào)節(jié)能量代謝,使產(chǎn)能物質(zhì)如碳水化合物等產(chǎn)生能量,供給細(xì)胞利用,以完成各種生理活動(dòng);更重要的是,甲狀腺素能夠促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育,缺碘可以引起侏儒癥;所以碘元素對(duì)于孕婦和兒童至關(guān)重要。
        針對(duì)兒童、孕婦等特殊人群,WHO推薦的每日碘元素的供給量為:0~59個(gè)月學(xué)齡前兒童90μg/L;6~12歲學(xué)齡兒童120μg//L;12歲以上150μg//L,孕婦和哺乳期婦女250μg/L。
    因?yàn)樘浩诤蛬胗變浩谔厥獾纳頎顩r對(duì)碘元素的量需求高,同時(shí)對(duì)缺碘又非常敏感,孕齡期婦女、孕婦、哺乳期婦女、0至2歲嬰幼兒、學(xué)齡兒童都是重點(diǎn)補(bǔ)碘人群。
        孕期和哺乳期婦女除每天食用適量的碘鹽外,建議至少每周攝入一兩次富含碘的海產(chǎn)品,如海帶、紫菜、淡菜、海參、干貝、龍蝦、海魚(yú)等含碘豐富的食品進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)碘。
        另外,準(zhǔn)備懷孕的女性可適當(dāng)多補(bǔ)充一點(diǎn)碘,因?yàn)榈獾膬?chǔ)備需要一段時(shí)間。如果女性體內(nèi)碘含量偏低,適量補(bǔ)充3個(gè)月后,才能有效果。
       嬰幼兒和兒童補(bǔ)碘可通過(guò)以下途徑:
    1.母乳是寶寶補(bǔ)碘的最好途徑,乳汁中含有充足的碘,所以母乳喂養(yǎng)的寶寶尿液中碘水平會(huì)高出其他方式喂養(yǎng)的寶寶1倍以上;
    2.食用含碘量高的海產(chǎn)品,建議媽媽可以用不同的烹飪方式,每周都給寶寶安排吃1~2次海產(chǎn)品;
    3.為寶寶選購(gòu)含碘的嬰幼兒配方食品,以免寶寶體內(nèi)碘量不足;
    4.堅(jiān)持使用食用碘鹽烹調(diào)。

         塞克陸德醫(yī)療科技有限公司專(zhuān)注于尿碘、血碘、鹽碘、水碘等碘元素檢測(cè)試劑盒的研發(fā)與生產(chǎn)的高新技術(shù)企業(yè)。碘元素自動(dòng)檢測(cè)儀配套尿碘檢測(cè)試劑盒可以快速檢測(cè)碘元素,靈敏度高。正在全國(guó)招商中!
     

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