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  1．腿軟無力

  可以用艾灸膝關(guān)節(jié)的軟陷處（足三里），持續(xù)不斷地做，就能有很好的效果。

  2．身體虛弱

  身體虛弱的人可以艾灸肚臍下方，所謂丹田穴的部位，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以強(qiáng)身健體、預(yù)防衰老。

  3．月經(jīng)不調(diào)

  艾灸肚臍下3寸的關(guān)元穴、小腿內(nèi)踝尖上3寸的三陰交穴，可以調(diào)理經(jīng)期，避免經(jīng)痛，也可配合使用朱氏堂暖宮貼。

  4．腰背酸軟

  艾灸背后，雙手可以在背后觸及到的部位，可以改善或治愈這種病癥。

  5．頸椎不適

  艾灸頭頸部的風(fēng)池穴和背部的大椎穴，可以解決頸椎問題引起的肩膀酸痛、頭暈手麻等癥狀。

  6．腹瀉

  持續(xù)用艾灸肚臍兩側(cè)的天樞穴，可以迅速止瀉。

  7．噴嚏流涕

  艾灸鼻翼兩側(cè)的迎香穴周圍、眉心間的印堂穴和兩手虎口間的合谷穴，可以迅速減輕癥狀。

 朱氏堂認(rèn)為這些艾灸方式簡(jiǎn)便、易操作，都是我們自己很容易掌握的方法。即使沒有受過很專業(yè)的訓(xùn)練，也能幫助自己和家人，解決日常生活中的小問題，適用于家庭養(yǎng)生。