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喝一杯溫開(kāi)水
在性生活中,身體上的血液和肌肉群會(huì)參與其中,這將使性器官處于高度充血和興奮狀態(tài),并會(huì)給身體帶來(lái)一定的消耗。組織和器官的代謝能力非常強(qiáng),會(huì)消耗體內(nèi)的水分,性生活后應(yīng)及時(shí)喝一杯溫水,以免第二天引起疲勞特別是老年人不能忽視喝水,以免增加血液粘度。
溫馨提示
性生活時(shí)一定要注意保暖,不要讓寒氣侵襲。性生活時(shí)盡量戴避孕套,可以預(yù)防性傳播疾病。