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男人性生活時間特別短，平時鍛煉也特別少，每次跟女朋友在一起的時候，都想性生活，但每次都小于五分鐘，感覺很自卑，時間特別的短，每次都沒有到女朋友有感覺的時候，就已經(jīng)結(jié)束了，我想了很多的辦法去調(diào)整，平時吃了點補腎的東西食物，增加了運動，但還是感覺效果不是很明顯，因為之前的工作壓力比較大，說有一種延時噴劑，效果特別的好，對人身體沒有危害，可以增加時間，朋友推薦完，就去網(wǎng)絡(luò)上看了看，對比了一下，發(fā)現(xiàn)有一個款產(chǎn)品特別的好用，泊艾延時噴劑，這款噴劑是純中草藥噴劑，對人體的沒有危害，效果特別的明顯，現(xiàn)在購買泊艾延時噴劑還送試用裝，如果效果不好全額退款，可以提前使用試用裝。

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比較好我們平時跟自己女朋友性生活的時候，感覺時間特別的短，有什么辦法可以來改善或者是提高這個辦法，這種情況我們可以吃點補腎壯陽的食物來調(diào)理，或者是平時多運動增強(qiáng)體質(zhì)。但現(xiàn)在目前延時噴劑牌子比較好的就是：泊艾延時噴劑
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如果女性有白發(fā)、神經(jīng)衰弱、皺紋、頭暈等癥狀，定期性生活是理想的治療方法。另外，皮膚循環(huán)不良會引起痤瘡、黑斑等皮膚疾病，適度的性生活能促進(jìn)血液循環(huán)，平衡新陳代謝，使皮膚光滑柔軟，對皮膚疾病的預(yù)防和治療有一定的作用。
據(jù)研究表明，經(jīng)常進(jìn)行性生活時，才能保持一定的活力。長期沒有性生活的話，性會變冷。適當(dāng)?shù)男孕袨橛兄诜乐勾竽X老化，促進(jìn)新陳代謝，保持良好的記憶力。