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男人性生活時(shí)間特別短，平時(shí)鍛煉也特別少，每次跟女朋友在一起的時(shí)候，都想性生活，但每次都小于五分鐘，感覺很自卑，時(shí)間特別的短，每次都沒有到女朋友有感覺的時(shí)候，就已經(jīng)結(jié)束了，我想了很多的辦法去調(diào)整，平時(shí)吃了點(diǎn)補(bǔ)腎的東西食物，增加了運(yùn)動(dòng)，但還是感覺效果不是很明顯，因?yàn)橹暗墓ぷ鲏毫Ρ容^大，說有一種延時(shí)噴劑，效果特別的好，對(duì)人身體沒有危害，可以增加時(shí)間，朋友推薦完，就去網(wǎng)絡(luò)上看了看，對(duì)比了一下，發(fā)現(xiàn)有一個(gè)款產(chǎn)品特別的好用，泊艾延時(shí)噴劑，這款噴劑是純中草藥噴劑，對(duì)人體的沒有危害，效果特別的明顯，現(xiàn)在購(gòu)買泊艾延時(shí)噴劑還送試用裝，如果效果不好全額退款，可以提前使用試用裝。

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代的發(fā)展為了人的性生活幸福有很多改變，經(jīng)常困擾我們的問題就是平時(shí)性生活的時(shí)候時(shí)間是多長(zhǎng)，有沒有滿足性生活這個(gè)問題對(duì)很多人都有一個(gè)困擾，所以我們打開這個(gè)題目來(lái)說現(xiàn)在延時(shí)噴劑哪款比較吸入眼球
比較好我們平時(shí)跟自己女朋友性生活的時(shí)候，感覺時(shí)間特別的短，有什么辦法可以來(lái)改善或者是提高這個(gè)辦法，這種情況我們可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物來(lái)調(diào)理，或者是平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。但現(xiàn)在目前延時(shí)噴劑牌子比較好的就是：泊艾延時(shí)噴劑
泊艾延時(shí)噴劑對(duì)人的身體沒有危害效果明顯，現(xiàn)在購(gòu)買泊艾延時(shí)噴劑還送兩片試用裝，到了的時(shí)候可以先試用裝看看效果，放心使用 大膽愛！
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　1. 更多溝通

　　62%的受訪女性指出，更好的溝通，對(duì)提高性生活滿足度和婚姻健康同樣關(guān)鍵。

　　注冊(cè)婚姻治療師穆薩米·高斯建議，男士們可以在輕松的場(chǎng)合，例如散步、飯后休憩時(shí)與女伴談性說愛，對(duì)她表明“愿為你做任何事”。

　　更好的溝通，意味著更了解伴侶的身體、健康狀況和精神狀況，做起來(lái)自然更加和諧。

　　2. 更好的前戲

　　58%的受訪女性表示，希望男人更用心做好前戲。這包括親吻、撫摸、甚至“咬”，但不僅限于這些床上的動(dòng)作。

　　一整天當(dāng)中，男士們都可以進(jìn)行各種“前戲”，譬如愛護(hù)她、微信她、贊美她……這些行為對(duì)最終讓女性達(dá)到生命大和諧狀態(tài)都很有作用。