2、以清晨為好:一般是指6:00左右,經(jīng)過一夜的休息,體力得到了恢復,性生活中有較好的精力。另外,從生理學角度說,人體內的腎上腺皮質激素及性激素的濃度為最高,此時的性欲也最強。在這一時間性交,可以短時間進入興奮狀態(tài),雖然性交后得不到休息,立即要從事工作、學習,但由干一次性交耗費的體力并不大,幾乎對身體沒有什么影響。
3、一覺醒來以后為好:現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快,經(jīng)過一天的學習、工作,大都比較疲勞,還想進行必要的社會交往,一般晚上睡覺較晚,在這種情況下進行性生活,體力不濟,精神懈怠的人比較多,未必能使雙方滿意,如果睡上一覺,得到必要的休息,那么體力、精力都得到恢復,性交后還可以再睡上幾個小時。