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2、積累經(jīng)驗:性生活中建議保持適度頻率和幅度,避免過快、過強烈運動以免造成較強刺激,從而誘發(fā)射精。可以逐步體會合適的幅度和頻率,如果感覺快射精時,可等待高潮感過去后再繼續(xù)性生活;
3、藥物治療:自我調(diào)節(jié)效果不佳時,可使用藥物進行治療,目前優(yōu)先推薦鹽酸達泊西汀片,此類藥物為按需治療藥物,只要在每次性生活前服用即可,副作用較小。