研究人員將沒有性生活的女性與至少每周進(jìn)行一次性行為的女性進(jìn)行了比較。
發(fā)現(xiàn)性活躍的女性唾液中免疫球蛋白A水平升高。
該抗體在抵抗常見疾病如呼吸道和胃腸道疾病中起重要作用。
此外,一些研究發(fā)現(xiàn),性生活可以增強(qiáng)免疫力并改善整體健康狀況。
性性生活是運(yùn)動。
實(shí)際上,研究發(fā)現(xiàn),人們在性愛過程中平均燃燒約85卡路里,持續(xù)約30分鐘。
運(yùn)動對健康有益,原因很多,但它也是降低血壓和預(yù)防心臟病風(fēng)險的最佳方法之一。
性生活可以降低血壓,這是因?yàn)樾孕袨閷ι眢w和心理健康都有好處。
較低的壓力和焦慮也與較低血壓相關(guān),因此,降低了患心臟病的風(fēng)險。
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