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三伏將至，也到了全年陽氣最旺盛的時間段。
火旺至極，是新陳代謝最快的時期，氣血運行也會加快。
戶外溫度極高，天地間就像汗蒸房，人體就像在做汗蒸一樣，全身毛孔都打開。
此時也是身體去除毒素垃圾的好時機，借助天時給身體大掃除，養(yǎng)生效果事半功倍。
所以想要給身體排排毒，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣以及飲食習慣，預防疾病。
