我和老公,都是愛(ài)吃的人。兩個(gè)“吃貨”相愛(ài),注定就是一場(chǎng)將彼此喂胖的旅程。結(jié)婚的前兩年,想要享受二人世界的我倆,也曾和許多幸福的新婚夫婦一樣,攜手走遍杭州的每一個(gè)角落,吃遍了大眾點(diǎn)評(píng)的上榜餐廳。
婆婆是一個(gè)閑不住的人,日常喜歡幫助我們小夫妻包辦一切,家務(wù)、大小雜事都不需要我們操心。不僅如此,婆婆還是個(gè)熱愛(ài)生活的人,喜歡自己鼓搗好吃的,青梅上市釀一些青梅酒、到了端午中秋自己要鼓搗粽子月餅……這些都讓我的婚后生活過(guò)得十分愜意。
嘴巴的享受,加上身體的放松,帶來(lái)的后果就是體重的失控,我的體重居然由婚前的103斤一路上升到164斤。
眼看著過(guò)了新婚福利期,家里長(zhǎng)輩們開(kāi)始明示暗示我們生娃事宜。
這么一想,確實(shí)該準(zhǔn)備了,于是備孕就提上了日程。但是,半年了過(guò)去,我一直都沒(méi)懷上,家里開(kāi)始懷疑是不是有什么問(wèn)題。
坦白說(shuō),我的狀態(tài)也確實(shí)不怎么樣:人胖了,時(shí)刻都覺(jué)得自己很丑,去年夏天的裙子,今年已經(jīng)穿不上了,皮膚爆痘、頭發(fā)每天油膩膩的,月經(jīng)變得不規(guī)律,人也沒(méi)什么精神…
老公也胖了,但總是一臉沒(méi)所謂的樣子,面對(duì)長(zhǎng)輩們的催促依舊樂(lè)呵呵的,看著他每天傻笑的臉,我心里就忍不住的煩躁和委屈..……
我媽讓我去醫(yī)院看看。掛了婦科一看才知道,原來(lái)我這是多囊了。另外,還檢查出來(lái)輕度脂肪肝。醫(yī)生說(shuō),這些問(wèn)題都跟體重有很大關(guān)系,瘦下來(lái)各種毛病都會(huì)好的,想要順利懷孕就得減肥。
為了能懷孕,我開(kāi)始摸索著減肥。
大概半年吧,我嘗試了很多減肥方法,什么哥本哈根、生酮、節(jié)食、運(yùn)動(dòng),都試過(guò)。每一次的新方法都會(huì)讓我期待,看著自媒體博主美好的身材,我總覺(jué)得自己也可以變成這樣。但現(xiàn)實(shí)總是狠狠打臉。
這些方法有的讓我快速瘦了一段時(shí)間,但是很快就反彈回去,肝功能指標(biāo)也不見(jiàn)好轉(zhuǎn);有的根本就執(zhí)行困難,堅(jiān)持了一個(gè)星期我就受不了放棄了。
人最怕的大概就是有希望然后再次失望吧。多次減肥,體重沒(méi)太大變化,人卻幾乎崩潰,我焦慮、自責(zé),覺(jué)得自己大概是沒(méi)可能做媽媽了……
兩個(gè)月前,表姐給我發(fā)來(lái)了一張食譜,讓我按照上面的要求試試看。表姐以前140多斤,現(xiàn)在不到110斤,雖然我也知道可能不管用,但我還有啥辦法呢,試試吧!
按照下面這個(gè)食譜,堅(jiān)持了一周,我瘦了兩斤多,效果還是不錯(cuò),我就給表姐打電話,問(wèn)她還有啥好東西可以減肥,表姐說(shuō)這個(gè)食譜是麗然美業(yè)美容院減重的專業(yè)食譜,她當(dāng)時(shí)還用了立然美活力膏,一個(gè)月瘦了13斤,現(xiàn)在偶爾還在使用,可以穩(wěn)定的維持體重!
于是,我在淘寶上買了一個(gè)療程的立然美,用了一周吧,瘦了四斤多,效果很快,而且沒(méi)有啥不舒服的。使用起來(lái)也很簡(jiǎn)單,直接涂抹肚皮就可以了,再配合麗然美業(yè)的食譜,一個(gè)月下來(lái),我瘦了14斤多一點(diǎn)點(diǎn)。我老公看了很高興,就決定和我一起減肥了,他的啤酒肚也蠻大的……
現(xiàn)在,我已經(jīng)減掉了快30斤,懷孕兩個(gè)月了,真的不敢想象,和做夢(mèng)一樣。在這里也提醒廣大姐妹,飲食一定要注意,千萬(wàn)不能暴飲暴食,否則減肥的過(guò)程真的太痛苦了!
【立然美能量活力膏使用方法】
1、每天一次,每次一袋,盡量在9:00至21:00之間做,飯前飯后半小時(shí)不做。使用時(shí),膏體均勻涂抹于整個(gè)肚皮(避開(kāi)肚臍,不可用于大腿和胳膊),按摩1-2分鐘等膏體半干狀態(tài)時(shí),裹上加熱震動(dòng)腰帶(腰帶加熱開(kāi)低檔、震動(dòng)根據(jù)個(gè)人舒適度自行調(diào)整),加熱時(shí)間20-30分鐘即可。如果加熱沒(méi)有腰帶,可涂抹均勻后用保鮮膜包裹肚皮、或者熱毛巾敷一下。
2、體重監(jiān)測(cè)注意事項(xiàng):每天早上去完廁所后,空腹稱體重,然后做記錄。每次稱重的時(shí)間盡量統(tǒng)一,稱重時(shí)注意自己衣服重量的差異。三天到五天左右,對(duì)比數(shù)據(jù),體重會(huì)有明顯變化!
3、不要為了減肥惡意節(jié)食,不能一天一頓飯,有非常強(qiáng)烈饑餓感可適當(dāng)進(jìn)餐,時(shí)否則影響代謝變慢,不僅不瘦,反而可能會(huì)起到反作用,體重增加。也不要看到掉稱了,又放松自己,頻繁零食、大餐大酒(大吃大喝后更要用產(chǎn)品)!
4、使用過(guò)程中,每天都用,五六天可以休息一天,姨媽量大那兩天也可以休息。體重微微上漲下調(diào)的波動(dòng)是正常的,不要過(guò)于擔(dān)心,堅(jiān)持使用產(chǎn)品就行!
5、保持愉悅的心情,良好的作息習(xí)慣!